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40男のダイエット!サイトトップ >ダイエット日記 >>ダイエット日記:2008年12月29日(月)

ダイエット日記:2008年12月29日(月)

本日の体重:73.6kg [-18kg]  ;BMI値:24.88
(夕食:後,ウォーキング実施有無:有)
ダイエット開始後:284日目

【今日のダイエット懺悔】
・会社の納会でつまみのお菓子を食べ過ぎました。 m(_ _)m

【ダイエットに関する話題】
 まいど!木村雅治です。
 ”本日のウォーキング実施有”にしましたが正確には12月30日の午前3時から始めましたw深夜なんだか早朝なんだかわからない時間帯ですが、ウォーキングをやる時間帯としては良くないです。身体は寝てるハズの時間帯なので自律神経が働きにくく運動したら心臓発作や脳梗塞など発症しやすくなります。また、最終電車が発車した後の時間帯はなにかとヤバイ人が多くなります。信号無視の自動車が増えるのは当然として、私が深夜に経験したのは、
・倉庫街に響くガラスの割れる音
・駐車場でのケンカ
・マンションの敷地の塀を乗り越え一般住宅の庭に入っていった男
・たむろしている若者にインネンをつけられた
などです。女性であろうがオジサンであろうがウォーキングは終電までに終わるようにしましょう。

☆関連記事
低炭水化物とウォーキング

【その他の話題】
 「俳優の三浦友和(56)と元歌手、女優で妻の山口百恵さん(49)の長男・祐太朗(24)がロックバンド「Peaky SALT(ピーキーソルト)」のボーカル・ユウとしてデビューしていたことが分かった。」て記事を読んだけど写真見て笑うた。親子で顔が似すぎw 男女の顔写真を合成して「こんな子供が生まれます」みたいな機械がゲームセンターにあったが、アレで作ったかのような顔だ。若いひとは知らんだろうが30年くらい前の「百恵」人気はすさまじかった。私は断言する、「山口百恵人気が再燃する」と。祐太朗の人気につながるかは本人の実力しだいだね。

「山口百恵」はなぜ超ロングセラー商品になったのか―マーケティングがよくわかる本


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プロフィール

木村雅治

Author:木村雅治
生年:1964年
性別:男性
住所:大阪府
職業:IT関連

ダイエット開始日:2008年3月21日
ダイエット開始時の体重:91.6kg

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