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40男のダイエット!サイトトップ >ダイエット日記 >>ダイエット日記:2009年1月1日(木)

ダイエット日記:2009年1月1日(木)

本日の体重:不明 [-***kg]  ;BMI値:***
(夕食:-,ウォーキング実施有無:無)
ダイエット開始後:287日目

【今日のダイエット懺悔】
・雑煮の餅を食べ過ぎました。 m(_ _)m
・お茶菓子を食べ過ぎました。 m(_ _)m
・栗きんとんも食べる量が多かった。 m(_ _)m

【ダイエットに関する話題】
 まいど!木村雅治です。
 正月の料理で炭水化物の多い物といえば「餅」・「芋」・「栗きんとん」があげられます。縁起モンなんで食べないわけにはいきませんが、できるだけ食べる量は少なくした方がダイエットには良いです。正月だと酒も飲むので運動もできないし、大量に食べるし・・・正月明けは気合を入れてダイエットするぞ!!!

☆関連記事
低炭水化物とウォーキング

【その他の話題】
 元日のテレビ番組はいつ見ても興味のない内容ばかりなので、毎年サッカーの天皇杯決勝戦を観ることになります。今年は地元のガンバ大阪が勝って喜んでいます。次回のACLも頑張れ・ガンバ大阪!
 嫁の実家にはネット環境がないのでブログの更新もできないし、いつも見ているブログも見れません。当然オンラインゲームもできません(´・ω・`) なので最近の正月はパソコンを持ち込み、パソコンで録画して溜まった番組を観ることが習慣化しています。今年はアニメ「のだめカンタービレ巴里編」と「古畑任三郎の最終回SP」と「古畑中学生」を観る予定です。今日は「のだめ・・・」を観ました。今回のシリーズは話のテンポが良くて見やすいと思います。ところどころ録画できてない回があるのが残念です(>_<)


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プロフィール

木村雅治

Author:木村雅治
生年:1964年
性別:男性
住所:大阪府
職業:IT関連

ダイエット開始日:2008年3月21日
ダイエット開始時の体重:91.6kg

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