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40男のダイエット!サイトトップ >ダイエット日記 >>ダイエット日記:2009年3月4日(水) :風呂寝

ダイエット日記:2009年3月4日(水) :風呂寝

本日の体重:71.6kg [-20kg]  ;BMI値:24.20
(夕食:後,ウォーキング実施有無:有)
ダイエット開始後:349日目

【今日のダイエット懺悔】
・ひなあられを食べました。 m(_ _)m
・カルビーのサッポロポテトを食べました。 m(_ _)m
・せんべいを食べました。 m(_ _)m

【ダイエットに関する話題】
・特に無し

【その他の話題】
 久しぶりに風呂場で湯に浸かったまま寝てしまいました(>_<)しかも6時間も・・・起きたら当然湯船のなかは水です。再度、湯を沸かし体温を高めてから風呂を出なければならないので面倒です。風邪を引くくらいならいまだマシです。風呂の入り方を誤まると死にますから。年間1万人以上が風呂で亡くなるそうです。交通事故の死者数より多いのです。風呂場で死ぬ要因はいくつもあり詳しく説明はしませんが、自分が当てはまりそうなケースは「心筋梗塞」「脳血栓」「溺死」あたりだと思うので次のことを心掛けています。
・汗を掻きで身体の水分が少なくなっていると思ったら水を飲む
・片腕全体を湯船の外に出し脇で湯船をはさみ、寝て(気絶)も顔が水面に浸からないようにする


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プロフィール

木村雅治

Author:木村雅治
生年:1964年
性別:男性
住所:大阪府
職業:IT関連

ダイエット開始日:2008年3月21日
ダイエット開始時の体重:91.6kg

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