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40男のダイエット!サイトトップ >ダイエット日記 >>ダイエット日記:2009年3月27日(金) :嫁おらんダイエット

ダイエット日記:2009年3月27日(金) :嫁おらんダイエット

本日の体重:68.8kg [-22.8kg]  ;BMI値:23.26
(夕食:後,ウォーキング実施有無:無)
ダイエット開始後:372日目

【今日のダイエット懺悔】
・会社でコーヒーを4杯飲みました。 m(_ _)m

【ダイエットに関する話題】
 まいど!木村雅治です。
 嫁と子供が実家に泊まりで遊びに行ってます。こんなときやるのが「嫁おらんダイエット」です。なんのことはない、夕食を作ってくれるひとがいないのでまともな食事をしないだけです。夕食の代わりに納豆を1パックのみ食べたり、ゆで卵のみ食べたり、牛乳のみ飲んでみたり、そんな感じです。世間でいうプチ断食に近いかな。効果は結構あります、体重はめっきり減ってます。
 
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プロフィール

木村雅治

Author:木村雅治
生年:1964年
性別:男性
住所:大阪府
職業:IT関連

ダイエット開始日:2008年3月21日
ダイエット開始時の体重:91.6kg

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